3 paires de running pour contrer le blues post marathon

Mes 3 paires de running préférées du moment ! 💙

adidas #RG18 collection

Les tenues Roland-Garros : ma fashion-tradition de mai, entre les marches de Cannes et le tapis rouge de la porte d’Auteuil !
C'est parti ! #HeretoCreate #RG18

5 idées pour mettre de la légéreté dans sa vie

5 idées pour être plus léger (sans manger des Taillefine 0%) 😁⚡

J’ai testé pour vous le Body Partner de Tefal

Retour sur mon test du Body Partner de Tefal
+ concours pour en gagner un sur mon Instagram >> https://bit.ly/2L5SsbF
+ 20% sur Amazon avec le code TEFAL20

Pasta Party : Gênes et les Cinque Terre

Avec tout ça, je ne vous ai pas raconté ma Pasta-Party : 10 jours en Italie : Gênes puis les Cinque Terre : un voyage à faire absolument ! 🎾🏃‍♂️🍝🇮🇹️

Comment repartir après un marathon ?

Moi, après mon marathon, je me suis assise par terre et j'ai refusé de me relever. Quelques astuces pour repartir plus vite du bon pied ! 😁💪

Special forme (olympique)

Comme les numéros "spécial forme(s)" (aka spécial minceur) des magazines féminins m'agacent un peu 😤, j'ai décidé de détourner ça en "spécial forme olympique" :
>> Toutes les astuces à y récupérer pour être aussi Race Ready que Bikini Body 🔥💪

London Marathon : le CR english recipe

Je n'arrivais plus à dormir, du coup je vous ai fait la recette de mon London Marathon. A vos marques... Prêts ? Pâtissez !

Photos du journal

London Marathon : 3:37:25 🏅
J’étais partie sur des bases pour faire 3h30 large (c’est à dire avec un peu d’avance). 😇Jusqu’au 30, j’étais pile poil dans mes temps, je bronzais, je trouvais ça trop cool. 🤙 Et puis ça a commencé à coincer, avec une sensation de nausée assez gênante (je pense que j’ai bu trop d’eau). Plus je doublais des gens en PLS (au sens propre) plus je me disais que j’allais m’évanouir et ne pas finir. 🤢 ça a été de mal en pis jusqu’au 40 où je me suis arrêtée au ravito pour boire un coup (de flotte), prendre un dernier gel « coup de pompe », remettre la playlist en route. Et c’est reparti en mode « allons finir ceci ». 💪🏻 L’arrivée était très belle, j’ai serré les dents jusqu’à la ligne et je me suis mise à pleurer « qu’est-ce que c’est dur ! » 😫
Mais c’est ça la magie du marathon ! Un peu déçue car je suis un peu loin de l’objectif mais ça fait quand même un RP, une belle course avec beaucoup d’ambiance et une grosse médaille ! #blingbling
Bravo à tous les matathoniens nantais de @ar_sentier + @fla_mcd à tous les coureurs du jour sous la chaleur et surtout évidemment à mon @ichocogeek qui claque encore un super RP❤️
Place au repos et à la bière 🍺 (je supporte plus l’eau du coup)
#londonmarathon #marathon #running #londres #newbalance #medal #passionmédaille #personalbest

Photos du journal

London Marathon : 3:37:25 🏅
J’étais partie sur des bases pour faire 3h30 large (c’est à dire avec un peu d’avance). 😇Jusqu’au 30, j’étais pile poil dans mes temps, je bronzais, je trouvais ça trop cool. 🤙 Et puis ça a commencé à coincer, avec une sensation de nausée assez gênante (je pense que j’ai bu trop d’eau). Plus je doublais des gens en PLS (au sens propre) plus je me disais que j’allais m’évanouir et ne pas finir. 🤢 ça a été de mal en pis jusqu’au 40 où je me suis arrêtée au ravito pour boire un coup (de flotte), prendre un dernier gel « coup de pompe », remettre la playlist en route. Et c’est reparti en mode « allons finir ceci ». 💪🏻 L’arrivée était très belle, j’ai serré les dents jusqu’à la ligne et je me suis mise à pleurer « qu’est-ce que c’est dur ! » 😫
Mais c’est ça la magie du marathon ! Un peu déçue car je suis un peu loin de l’objectif mais ça fait quand même un RP, une belle course avec beaucoup d’ambiance et une grosse médaille ! #blingbling
Bravo à tous les matathoniens nantais de @ar_sentier + @fla_mcd à tous les coureurs du jour sous la chaleur et surtout évidemment à mon @ichocogeek qui claque encore un super RP❤️
Place au repos et à la bière 🍺 (je supporte plus l’eau du coup)
#londonmarathon #marathon #running #londres #newbalance #medal #passionmédaille #personalbest

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Demain je vais faire mon 2e marathon et aller vérifier si je peux faire 26.2miles plus vite que 42.195km ! 💥 objectif le RP !
#LondonMarathon #marathon #running #londres #race #girlslove2run #newbalance

Marathon de Paris : 10 conseils avant le jour J !

A J-pas beaucoup du Schneider Electric Marathon de Paris, mes derniers 10 petits conseils avant le jour J ! 💪💪💪

Au secours j’ai tout le temps faim pendant ma prépa !

Si vous aussi, courir vous donne FAIM ! (ne vous attendez pas à trouver des conseils pour "sécher" dans cet article)

Bien choisir sa tenue marathon

Parce que la confiance en soi passe aussi par de bonnes chaussures et un short fétiche, tous les conseils pour bien choisir sa tenue marathon !
#ParisMarathon #LondonMarathon

#TreboundTempo : la 1ère raquette exclusivement dédiée aux femmes

A l'occasion de la sortie de la #TreboundTempo, la 1ère raquette exclusivement dédiée aux femmes, je vous propose de gagner votre sac de tennis Tecnifibre ! A vous de jouer 🎾🎾🎾💙☀️😎

Tecnifibre

Tecnifibre lance la raquette exclusivement pour les femmes (et c'est une petite révolution)

12 conseils pour le jour d’après (la course)

12 astuces pour bien récupérer après une course (et mieux repartir !) 🔥🔥🔥

Le semi de Paris : Cap ou pas Cap ?

Le CR ça fait limite partie de la récup ! Alors voilà celui du Fitbit Semi de Paris ! CAP ou pas CAP ?

5 astuces pour faire du renfo avec une motivation 0

Comment je me suis (un peu) réconciliée avec le renfo :

La dernière semaine avant une course

La dernière semaine avant une course :

Girl Power : 10 bonnes raisons de devenir marathonienne

"Pas besoin d'être un homme pour réussir un marathon"
En 2017, 26% des concurrents au départ du Schneider Electric Marathon de Paris étaient des marathoniennes en devenir. 💪🙋‍♀️↗️

J’ai testé la Toyboard, le surf à la maison

J'ai testé la ToyBoard, le surf à la maison (et c'était trop bien) !

Photos du journal

Allez @martinfourcade ! A toi d’éclater le chrono ! 💪🏻❄️🔥🥇
Super latergram d’un we à l’insep avec @adidasparis 🇫🇷📷
#olympics #pyeongchang2018 #insep #running #biathlon #tousenbleu #france #allezlesbleus #ultraboost #adidas #jeuxolympiques

Pourquoi on aime les Jeux Olympiques d’hiver

Les Jeux Olympiques on adore ! 7 bonnes raisons de suivre ceux de Pyeong Chang 2018

4 bonnes raisons de tester l’aquabike

L’aquabike c’est comme le cheval : c’est trop génial ! La preuve par 4 :

Gagnez un dossard pour le Fitbit Semi de Paris sur mon compte instagram ! (promis, il ne pleuvra pas autant que l'an dernier) 😇

5 astuces pour se mettre à l’heure australienne

Fuyons l'hiver, mettons-nous à l'heure de l'Australie !
on commence par piquer les tenues flashy des joueuses 🎾💁‍♀️
#Heretocreate

J’ai testé la carafe filtrante Brita

J'ai testé la carafe filtrante BRITA France : boire mieux pour boire plus (d'eau) ;)

6 cours de sport tendance à tester

Le fitness ballet, le yogapéro, l'indoor cycling, l'aqua-poney... tous les sports qui ont la cote, et les endroits beaucoup trop cool à tester sans tarder !

Photos du journal

New year, new goals ! Fin d’une semaine autour de 30km, avec une sortie longue de 15km ce matin 🔝
on reprend les bonnes habitudes 💪🏻💥
Direction d’abord le semi de Paris, je vous dirai la suite plus tard ! 🔜
Bon dimanche au soleil ☀️ #running #run #semimarathon #grainedesportive🌱

Prêt(e)-à-(s)porter : 5 marques de mode qui font aussi du sport (pas cher)

Comme le shopping c'est aussi du sport, voici 5 marques de prêt-à-porter qui font des vêtements de sport (pas cher)

10 résolutions running à NE PAS prendre en 2018

10 résolutions running à ne SURTOUT PAS prendre cette année ! 🚷⛔🚸⚠️

(article remasterisé de 2016, mais il est toujours temps de vous y mettre)

Houilles, ouille, ouille la dernière course de l’année

Le 31 décembre, j'ai fait ma dernière course de l'année. Et ça a piqué !

Cooler Magazine

2018 goals.
(Ce training vous est offert par Aimee Fuller , parfait si vous partez aux sports d'hiver (ou pas d'ailleurs))

Votre horoscope sportif 2018 !

En exclusivité par notre astrologue marathonienne, découvrez votre horoscope du sport pour 2018 !
Cliquez sur votre signe sur l'image ci-dessous pour accéder à vos prévisions 😂🔮🏆

Photos du journal

Dernière course de l'année !

10 conseils pour votre premier marathon

Si vous vous lancez dans votre premier marathon en 2018, cet article est pour vous 💪

2017 mon bilan sportif !

2017 touche déjà à sa fin, l'occasion de faire le bilan (sportif évidemment !)
Spoiler : le marathon arrive en tête 😁🏆

J’ai testé pour vous les produits XS Sports

J’ai testé pour vous les produits XS Sports : toute une gamme pour les sportifs !

Moi, quand j'ai fini ma séance de fractionnés hier soir :)
Bon weekend !

Quel cadeau pour une sportive : les vraies idées

La course aux cadeaux : le vrai guide pour faire plaisir à quelqu'un qui court tout le temps !

5 astuces pour lutter contre la fatigue

5 astuces totalement révolutionnaires pour lutter contre la fatigue !
(Actuellement en train de tester la 2e)

franceinfo vidéo

Arrêtons de vouloir des sportives sexy !

Black Friday : 27 idées pour mettre de la couleur dans votre hiver

Le "#BlackFriday" c'est une semaine de promotions mais c'est aussi un moment de l'année où il fait nuit OU gris.
27 idées pour mettre de la couleur dans votre vie : 💙😎✌️😁

MetDaan Creative

Il y a celles qui font leur selfie brassière dans le miroir à la salle de sport.... et il y a les autres ! 😁😁
Bon weekend 💙

Tics et manies des runners

Les runners aussi ont leurs petites manies et superstitions avant les courses ! (Et vous, quelles sont les vôtres ?) 🏅

La banane pour courir

Passion banane ! 😁🍌

UNILAD

Quand c'est bientôt les Jeux Olympiques d'hiver !
(quand est-ce qu'il neige ? 💙❄️)

Aller-retour dans le 15è : le CR de la corrida !

Le bout du monde a changé de côté ! Retour sur la corrida du XVème :

Lunel Athlétisme